Bioenergética
Todo lo que vivimos,
lo que sentimos y experimentamos, sucede en nuestro cuerpo y queda registrado
en él. Se traduce a nuestro tono muscular, a nuestra postura y a nuestra
respiración. Así, si el inconsciente guarda toda nuestra información
psico-emocional, el cuerpo es el lugar físico donde ésta queda almacenada, es
como la “caja negra”.
Este mecanismo
funciona desde nuestra génesis y es especialmente permeable desde entonces y
durante toda nuestra primera infancia, cuando nuestro cuerpo está en plena
formación y desarrollo, de manera que con la repetición frecuente de un determinado
tipo de experiencia, con experiencias muy intensas y con mucha carga emocional,
o con una atmósfera emocional determinada en nuestro entorno más íntimo durante
un tiempo prolongado, nuestro organismo se irá adaptando y moldeando, a nivel psico-emocional y también a nivel corporal.
Ese conjunto que
forman la dinámica psico-emocional, los bloqueos corporales, y toda nuestra
dinámica comportamental, es lo que en Bioenergética se denomina Coraza
Caracterial. Esa coraza funciona entonces más allá de nuestro cuerpo, pero está
anclada en él, de manera que trabajando sobre el cuerpo estamos trabajando
sobre todo el Carácter.
La bioenergética
trabaja en la dirección de flexibilizar y abrir nuestra coraza, re-conectar
nuestros segmentos corporales y devolverles su doble capacidad de sensar y de
expresar, para llevarnos al contacto íntimo conmigo y con el otro, y para
ponernos en contacto con nuestra fuerza y con nuestro deseo, es decir, nuestro
impulso vital.
Suele trabajarse en
grupo puesto que se facilita el trabajo corporal pero también porque el
contacto con el otro es de vital importancia. En él reconoceremos nuestras
maneras de vincularnos y de relacionarnos y podremos trabajar sobre ellas.
Además el otro siempre es el mejor espejo para reconocer partes que nos cuesta
ver en nosotros mismos, y sobre todo, el otro siempre es alguien de quien
aprender algo. Nos reconocemos en contacto con el otro.
Las sesiones de
Bioenergética son como un viaje hacia adentro, de manera que se necesita el
tiempo suficiente para silenciar nuestro ruido, entrar, contactar e integrar la
experiencia.
JORDI PLA CABEDO - Psicólogo
y Psicoterapeuta
Clínico Integrativo y Corporal
Duración de las sesiones: 3 horas y media. De 10 a
13’30h.
Periodicidad: Un sábado mensual
Duración: De Octubre a Julio
Lugar: Escola d’Adults Benissa,
Aula 5
Fechas: – 19 Noviembre – 17 Diciembre – 14 Enero – 11
Febrero – 4 Marzo – 8 Abril – 6 Mayo – 3 Junio – 1 Julio
Material que hay que llevar:
Ropa cómoda
tipo chándal, mallas, etc.
Calcetines,
esterilla y 1 cojín grande.
Precio: 20€ la sesión por
participante.
Contacto:
Jordi Pla
647 456 747
http://plajordi.wixsite.com/psicoterapia